Карта Территориальные органы и подведомственные учреждения /
УФК по Республике Башкортостан

УФК по Республике Башкортостан

Двуглавный орел Двуглавный орел
КАЗНАЧЕЙСТВО РОССИИ
КАЗНАЧЕЙСТВО РОССИИ
X X

Осенний марафон здоровья: как защитить себя и близких от гриппа и ОРВИ

24.09.2025 в УФК по Республике Башкортостан состоялась очень важная и своевременная лекция, посвященная мерам профилактики респираторных инфекций и необходимости вакцинации от гриппа.

Спикер, главный специалист-эксперт отдела эпидемиологического надзора Управления Роспотребнадзора по Республике Башкортостан Камаева Зульфия, доступно и наглядно объяснила сотрудникам Управления, почему эти вопросы особенно актуальны в осенне-зимний период.

✔ Профилактика – это не только прививка. Важно соблюдать и неспецифические меры:

· Часто и тщательно мыть руки.

· Регулярно проветривать помещения.
· Вести здоровый образ жизни: сбалансированное питание, полноценный сон и физическая активность укрепляют иммунитет.
· Носить маску в местах скопления людей, если вы чувствуете недомогание.

✔ Вакцинируясь, вы защищаете не только себя, но и тех, кому прививка противопоказана. Это проявление социальной ответственности.

Заболели? Останьтесь дома! Не разносите инфекцию по офису или общественному транспорту. Берегите себя и окружающих.

Давайте вместе создадим здоровое окружение!

Будьте здоровы!

Читать также